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La vie de couple est une aventure exigeante. Elle évolue avec le temps, les défis personnels, professionnels, familiaux, et parfois, la relation se fragilise.
Quand la communication se tend, que les conflits s’enchaînent ou que la distance émotionnelle s’installe, consulter ensemble peut ouvrir un nouvel espace de compréhension et de transformation.

Dans la thérapie de couple que je propose, le couple devient le “patient”. Je vous accueille ensemble à chaque séance, dans un cadre sécurisant où chacun peut exprimer son vécu, ses ressentis, ses attentes et ses blessures.
Mon rôle est d’écouter, de contenir, de reformuler, d’aider à entendre ce qui souvent ne parvient plus à circuler entre vous.

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Pourquoi entamer une thérapie de couple ? 

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La thérapie de couple peut être bénéfique dans de nombreuses situations :
   •    Difficultés de communication : reproches, silences, incompréhensions.
   •    Conflits répétés : tensions non résolues qui s’installent dans la durée.
   •    Divergences dans les projets de vie : évolution personnelle, désaccords sur l’avenir.
   •    Problèmes liés à l’éducation des enfants ou aux familles recomposées.
   •    Blessures liées à l’infidélité ou au manque de confiance.

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À travers un travail commun, il devient possible de mieux comprendre ce qui se rejoue inconsciemment dans la relation, d’éclairer les attentes et les besoins de chacun, et de trouver ensemble une voie d’évolution.​

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Comment se déroule les séances ?

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Chaque séance dure environ 1h15, à un rythme de toutes les deux ou trois semaines, pour laisser un temps d’intégration et d’expérimentation dans le quotidien.
Le travail se fait toujours à trois : je vous accompagne de façon active, sans prendre parti, en aidant chacun à mettre en mots ce qui est souvent source de tensions silencieuses.

Il ne s’agit pas de désigner un “coupable”, mais de comprendre comment les deux partenaires, à partir de leur histoire personnelle, nourrissent les dynamiques actuelles du couple.

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Nous travaillons sur :
   •    L’expression des ressentis authentiques
   •    L’écoute de l’autre sans jugement
   •    La reconnaissance des blessures et attentes inconscientes
   •    La clarification des désirs et des choix de chacun

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Les bénéfices d'une thérapie de couple :

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Faire une thérapie de couple, c’est :
   •    Mieux communiquer et mieux s’écouter
   •    Se redécouvrir dans sa différence
   •    Reconstruire, si possible, la confiance et l’intimité
   •    Clarifier le projet commun ou prendre ensemble une décision réfléchie
   •    Évoluer individuellement grâce au regard porté sur la relation

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La thérapie ne garantit pas que le couple restera toujours uni, mais elle permet d’avancer avec plus de clarté et de maturité, que ce soit pour continuer ensemble ou pour se séparer dans le respect de ce qui a été construit.

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Un chemin à deux, accompagné

Consulter en couple, c’est accepter de regarder ensemble ce qui se joue à deux, sans chercher un coupable ni un vainqueur, mais en travaillant à redonner du sens au lien.
C’est aussi reconnaître que la relation n’est pas figée, qu’elle a besoin d’attention, d’écoute et parfois d’une aide extérieure pour se réinventer.

Je vous accompagne sur ce chemin, avec bienveillance, neutralité et engagement.
 

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