Sexothérapie

La sexualité fait partie intégrante de notre vie affective et identitaire. Parfois, elle devient source de souffrance, de blocages ou de tensions dans le couple ou pour soi-même.

La sexothérapie que je propose s’adresse aussi bien aux individus qu’aux couples souhaitant mieux comprendre leur vécu sexuel et réinvestir leur désir dans un espace respectueux et bienveillant.

 

Je vous accueille pour explorer ensemble les difficultés sexuelles actuelles, en lien avec votre histoire intime, affective et relationnelle.

Il ne s’agit pas de normaliser les pratiques, mais d’ouvrir un chemin vers une sexualité plus libre, authentique et satisfaisante, au plus près de qui vous êtes.

 

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Pourquoi consulter en sexothérapie ?

 

La sexothérapie peut vous accompagner dans des situations variées :

 

Troubles du désir, de l’excitation ou de l’orgasme
Douleurs pendant les rapports sexuels
Difficultés de communication autour de la sexualité
Addictions sexuelles ou comportements compulsifs
Impact des changements de vie sur la sexualité (grossesse, parentalité, maladie, accidents…)
Divergences de désirs ou de pratiques sexuelles dans le couple
Traumatisme sexuel et ses répercussions

La souffrance sexuelle, individuelle ou partagée, révèle souvent des enjeux plus profonds liés à l’identité, à l’histoire personnelle et au rapport à l’autre.

Comment se déroulent les séances ?

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En individuel : séances de 50 minutes pour explorer le rapport au corps, au plaisir, aux émotions et aux blocages inconscients.
En couple : séances de 1h15 pour comprendre ensemble comment la dynamique du couple impacte la sexualité et réapprendre à se rencontrer autrement.

La fréquence des séances est adaptée selon les besoins : hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle.

 

La sexothérapie analytique ne propose pas d’exercices pratiques à réaliser à domicile, mais un véritable travail d’élaboration psychique : comprendre, symboliser, libérer.

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Les bénéfices de la sexothérapie

 

 

Retrouver une sexualité épanouie : libérer les blocages et retrouver un rapport plus harmonieux à son désir.
Accepter son corps et son identité sexuelle : dépasser les sentiments de honte, de culpabilité ou d’insuffisance.
Exprimer ses émotions et ses désirs : sans jugement, dans un climat de respect et de confiance.
Réconcilier amour et désir : vivre la sexualité comme un espace d’expression de soi, au croisement du corps et des sentiments.
Redéfinir sa sexualité : construire une sexualité qui corresponde à ses désirs propres, sans pression extérieure ni modèle imposé.

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Se donner les moyens d’une sexualité vivante

 

 

La sexothérapie est un chemin d’exploration intime : elle permet de comprendre d’où viennent les blocages, de pacifier son histoire sexuelle, et d’ouvrir de nouvelles voies d’épanouissement.

Que vous soyez seul(e) ou en couple, je vous propose un accompagnement personnalisé, avec neutralité, bienveillance et engagement.